營隊宗旨
旨在推動棒球運動普及化,讓更多的人接觸棒球、了解棒球、愛上棒球,進而促進職棒環境發展。創造健康而安全的運動環境,以寓教於樂的方式,使小球員培養多元興趣;提供職棒級場地,使青少年球員盡興地在場上揮灑汗水。
梯次資訊
時間 | 地點 | 組別 | 天數 | 費用 |
---|---|---|---|---|
2021年01月27日(三)至 2021年01月30日(六) |
台南棒球場 | 萊恩訓練營國小組 | 4天3夜 | $8,600 元 |
※ 以上課程費用含2021統一獅冬令營營服、球帽、餐費、住宿費、師資、裝備、保險...等
報名日期
即日起至 2020 年 12 月 31日(四)止。
※ 按實際梯次人數招收,額滿為止
課程概要 - 萊恩訓練營國小組
第一天:
時段 | 主題 | 備註 |
---|---|---|
09:00-10:00 | 學員報到集合 | |
09:00-10:30 | 個人球員卡照拍攝 | |
10:30-12:00 | 開訓典禮 | |
12:00-13:10 | 午餐時間 | |
13:20-15:20 | 棒球基礎練習 | 體能訓練、投捕手練習 |
15:35-17:50 | 棒球基礎練習 | 守備練習、打擊練習 |
17:50-19:00 | 晚餐時間 | |
19:10-20:30 | 夜訓課程 | |
20:30-20:50 | 記者會 | 公布先發記者會 |
※ 主辦單位統一棒球隊有權依照現場實際情況調整課程時間及授課內容
第二天:
時段 | 主題 | 備註 |
---|---|---|
07:00-08:00 | 早餐時間 | |
08:00-08:20 | 熱身運動 | |
08:30-10:00 | 萊恩爭霸賽 | 第一戰 |
10:00-11:30 | 萊恩爭霸賽 | 第二戰 |
11:30-12:30 | 午餐時間 | |
12:40-13:40 | 職棒球星簽名會 | 專屬於小球員的簽名會 |
13:40-15:40 | 棒球基礎練習 | 體能訓練、守備練習、打擊練習 |
15:55-17:55 | 棒球基礎練習 | 跑壘練習、戰術學習 |
18:00-19:00 | 晚餐時間 | |
19:10-20:30 | 夜訓課程 |
※ 主辦單位統一棒球隊有權依照現場實際情況調整課程時間及授課內容
第三天:
時段 | 主題 | 備註 |
---|---|---|
07:00-08:00 | 早餐時間 | |
08:00-08:20 | 熱身運動 | |
08:30-10:00 | 萊恩爭霸賽 | 第三戰 |
10:00-11:30 | 萊恩爭霸賽 | 第四戰 |
11:30-12:30 | 午餐時間 | |
12:40-14:40 | 棒球基礎練習 | 跑壘練習、戰術學習 |
14:55-17:50 | 棒球基礎練習 | 體能訓練、守備練習、打擊練習 |
18:00-19:00 | 晚餐時間 | |
19:10-20:30 | 夜訓課程 |
※ 主辦單位統一棒球隊有權依照現場實際情況調整課程時間及授課內容
第四天:
時段 | 主題 | 備註 |
---|---|---|
07:00-08:00 | 早餐時間 | |
08:00-08:20 | 熱身運動 | |
08:30-10:00 | 萊恩爭霸賽 | 第五戰 |
10:00-11:30 | 萊恩爭霸賽 | 第六戰 |
11:30-13:00 | 午餐時間 | |
13:00-13:30 | 夏令營結訓典禮 | 預計13:30結訓 |
※ 主辦單位統一棒球隊有權依照現場實際情況調整課程時間及授課內容
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球褲尺寸表 | ||||||
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尺寸 | XS | S | M | L | XL | 2L |
腰圍 | 24 | 26 | 28 | 30 | 32 | 34 |
褲長 | 33 | 35 | 37 | 38 | 39 | 39 |
報名及繳款方式
營隊報名注意事項
營隊學員請自備下列物品
◎棒球手套 ◎運動服 ◎運動鞋或釘鞋(需為膠釘,不可為鐵釘) ◎個人換洗衣物 ◎個人盥洗用品 ◎拖鞋 ◎個人藥品及健保卡
協辦單位聯絡資訊
簡介
統一獅棒球隊為推動棒球運動普及化,創辦了棒球營隊活動,讓學員們從不同角度接觸棒球、透過職業化的教學與職業選手近距離接觸並迅速掌握精髓。
聯絡資料